比特币交易思维：用纪律性克服情绪化交易

大家好，我是青岚。今天想跟大家聊聊比特币交易中最重要的东西——纪律性。

说实话，我见过太多人在币市里亏钱了。他们不是输在市场不好，而是输给了自己的情绪。比特币这东西波动太大了，一天涨跌个10%都是常事，这种环境下，人很容易被情绪带着走。

情绪化交易的几种典型表现

第一种是FOMO（害怕错过）。看着比特币涨，身边人都在赚钱，自己还没上车，就急了。这种情绪下，人容易在高位追进去，结果一买就开始跌。我记得2021年比特币冲到6万美元的时候，好多平时不碰币的朋友都跑来问我能不能买，这时候其实就是FOMO情绪最严重的时候。

第二种是恐慌性抛售。市场一跌，特别是大跌的时候，很多人就慌了，怕亏更多，赶紧卖了。结果往往卖在地板价，然后市场反弹又拍大腿。2020年3月12日，比特币一天腰斩，多少人就是因为恐慌卖在了最低点。

第三种是"回本就卖"心态。这种心态特别要命。比如你买了比特币跌了，你告诉自己："涨回成本价我就卖"。结果真涨回成本价了，你又想："万一还能涨呢？"然后又开始跌，继续亏。

纪律性交易的核心要素

那么怎么对抗这些情绪呢？答案是纪律性。纪律性交易不是说你得有多聪明，而是要有一套规则并严格执行。

首先是仓位管理。这点太重要了。我见过有人把全部身家都砸进比特币，这是在赌博，不是投资。我的原则是：投入资金不要超过你总资产的10%，而且这笔钱即使亏光了也不影响生活。这样心态才能稳。

其次是止盈止损。这是纪律性交易的核心。你买入前就要想好：涨到多少我卖（止盈），跌到多少我也卖（止损）。比如我自己的规矩是：比特币涨到我买入价的50%我就出一半，跌到20%我就止损。这个比例每个人可以根据自己情况调整，关键是必须有这个规则，并且执行。

第三是定投策略。对于大多数普通人来说，最好的策略就是定期定额投资，不管价格高低。比如每个月发工资后固定买1000块钱的比特币。这种方法可以摊平成本，也能避免情绪干扰。我有个朋友坚持定投了3年，现在收益率比我这种整天盯盘的高多了。

如何培养交易纪律

说起来容易做起来难。怎么培养这种纪律性呢？

首先是记录交易。每次买入卖出前，问问自己为什么要这么做，把理由写下来。过一段时间回头看，你会发现很多决策都是情绪驱动的。我自己有个交易日记，记录了每次买卖的原因，这个习惯帮我避免了很多情绪化决策。

其次是远离噪音。币圈各种信息满天飞，大V喊单、小道消息、各种分析，这些都是干扰你的噪音。我的建议是：关掉大部分群聊，少看那些"分析师"的预测，专注于你自己的策略。

最后是接受现实。市场永远是对的，你的预测可能是错的。承认自己会犯错，才能在错误时及时止损。我亏过不少钱，每次亏钱后我都认真反思，是策略问题还是执行问题，然后改进。

最后想说的话

比特币交易说到底是跟自己的心魔作斗争。市场不可预测，但你可以控制自己的行为。纪律性不会让你每次都赚钱，但能让你在这个市场活得长久。

记住这句话：在币圈，活得久比赚得多重要。有纪律的人可能不会一夜暴富，但也不会突然破产。这大概就是老话说的小富靠勤，大富靠命吧。

青岚
2023年10月15日

参考文献：

1. Kahneman, D. (2011). "Thinking, Fast and Slow". Farrar, Straus and Giroux.
2. Thaler, R. H. (2015). "Misbehaving: The Making of Behavioral Economics". W. W. Norton & Company.
3. Taleb, N. N. (2007). "The Black Swan: The Impact of the Highly Improbable". Random House.