当前 BTC、ETH 均呈中长期空头趋势，短期超跌反弹但高度受限。核心利空集中：日本央行加息预期或引发 BTC 暴跌，叠加 BTC 失血 3.58 亿、OG 五年最大抛售潮，机构资金撤离信号明确；市场恐慌指数 16，资金弃加密投黄金，12.19 四巫日又添波动风险。ETH 虽有巨鲸抄底、筹码流出交易所的短线支撑，但日线无反转迹象。做单需轻仓短线，严控止损，不恋战。

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