BTC 最新 86900 附近震荡，4 小时有企稳迹象，1 小时在 86500-88000 拉扯，15 分钟回踩未稳 88000。消息面多空交织，机构抄底、稳定币流入是利好，但西班牙加密税利空扰动，突破 89000 将爆 9.58 亿空单。做单建议 87200-87300 低吸多单，轻仓试错。
ETH 现 2907，强势回调后企稳，多周期指标向好，消息面利好支撑，2910-2915 成铁底，可挂单追多。
需警惕关键风险：BTC 长期持有者亏损比例超警戒线，历史规律显示或迎深度回调，虽短期震荡蓄势，仍要防范熊市风险。
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