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欢迎来到青岚加密课堂，我是青岚姐。咱们直接上干货：

先看技术面，从短到长捋一捋：

15分钟图（超短期）：

价格卡在87,700-87,900这个“小笼子”里来回蹭。几条短期均线（MA5、MA10、MA20）都拧在一起，说明多空暂时势均力敌。MACD柱状线在零轴附近黏糊，RSI围着50中线上下晃——全是震荡纠结的典型特征。短期没方向，继续看戏。

1小时图（短期）：

格局稍微打开点，在87,300（近期低点）到87,900（近期高点）之间画了个震荡箱体。值得留意的是，MACD的快慢线在零轴下方已经金叉，柱状线翻红了，这是个短期可能止跌甚至想反弹的信号。不过价格还没冲过上方均线压制，所以只能算“震荡偏强”，还没形成真正的上涨趋势。

4小时图（中期）：

这里更有看头。价格在87,000附近撑住后，开始试着往上走。更重要的是，MACD快慢线在深水区出现了“底背离”的雏形——价格没创新低，但MACD的低点抬高了。这可是个潜在的中期看涨信号！不过也别高兴太早，均线系统还是空头排列，价格也还在所有主要均线下面压着。中期趋势只能算下跌后的筑底修复阶段，关键得看能不能站稳88,000并继续往上攻。

日线图（长期）：

格局很清晰。从11月高点跌下来后，现在价格在87,000-88,000区域挣扎。长期均线（比如MA20在88,555）形成强压。日线MACD还在零轴下运行，绿柱虽短但空头趋势没变。所以长期趋势仍偏空，现在处于找阶段性底部的过程中。

再来结合消息面看看：

消息面简直是“冰火两重天”。
利好这边：有Robinhood豪送比特币、BitMine等机构持续大额质押ETH（等于锁仓）、还有Galaxy报告预测明年加密货币ETF会有巨资涌入……这些都说明生态还在活跃，长线资金有布局意愿。
利空这边：市场也不太平——巨鲸在亏本抛山寨币、多个项目遭黑客攻击或出安全问题（比如Trust Wallet、Flow）、还有像XRP这种主流币出现巨额多头爆仓。这些事都在加剧市场恐慌，压制了整体的风险偏好。

综合预判与做单思路：

把技术和消息揉一块看，我的判断是：市场正处在 “多空拉锯、以时间换空间” 的关键阶段。长期跌势未改，但短中期已经出现积极的止跌反弹迹象。机构质押是长线的“定心丸”，但安全事件和巨鲸抛售就像是悬在头上的“剑”。

关键支撑与阻力：

强支撑：87,000美元（近期多次没跌破），其次是86,000美元。

关键阻力：88,000美元（4小时图均线+心理关口），突破后才能看89,000-90,000区域。日线强阻力在89,000美元（MA20）附近。

做单思路：

短线交易者：

可以在87,000-87,900这个震荡区间里高抛低吸，但一定设好止损（比如跌破87,000或突破88,000后反向止损）。更稳的做法是等方向明确——如果带量突破88,000并站稳，可轻仓跟进做多；如果放量跌破87,000，则可能开启新一波下跌。

中长线投资者：

这里可能是分批布局的左侧区域，但绝对不是重仓ALL IN的时候。建议用“金字塔”式建仓，在87,000、86,000等关键支撑附近分批买，把成本摊开，并做好长期持有的准备。总仓位一定要控好，留足现金应对可能的下探。

总之，现在市场情绪复杂，技术面在筑底，消息面却老捣乱。咱们的策略得灵活又谨慎，别追涨杀跌，耐心等更明确的信号。

好了，更多分析在青岚加密课堂。市场变得快，以上都是青岚姐个人的分析，不是投资建议。咱们一起，且行且珍惜，管好仓位，带好止损！
最后送大家一句：“市场最好的礼物是‘不确定性’，而交易者最大的本事，是在不确定里找到属于自己的那份‘确定性’计划，然后严格执行。” 保持耐心，我们下次见！