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欢迎来到青岚加密课堂，我是青岚姐。咱们直接上干货：

一、技术面：方向是向上，但短期有点累

日线（长期定调）：

这根“定海神针”稳住了。比特币自去年12月中旬在85000-88000反复磨底后，现在价格已经站上5日和10日均线，这两条线也有抬头的意思。MACD绿柱子持续放量，快慢线马上要金叉。这说明下跌趋势基本停了，正在筑底攒反弹力气。上面关键阻力看92000-94000，下面支撑看88000和85000。

4小时（中期路径）：

这周期看得最清楚。昨晚（1月2日）直接放量冲破了89000-90000这个震荡上沿，均线系统排得整整齐齐向上走。MACD在零轴上方金叉后，红柱子拉得老长，动能很强。中期就是看涨，没跑。现在关键是刚拿下的90000阵地要守住，别又还回去了。

1小时和15分钟（短期细节）：

这里就有点分歧了。1小时图上，昨晚那根大阳线之后，价格就在高位横着不动了，MACD红柱缩短，有点顶背离苗头，说明短期追高的劲儿有点跟不上了。15分钟更细，冲高到90961后，现在回落到了90200附近窄幅整理。RSI从超买区回落到60，算是健康调整。短期就是“突破后歇歇脚”，方向还是偏多，但要小心主力快速回调洗盘。

二、消息面：利好不少，钱在暗搓搓地动

最近消息面蛮暖的：

监管和宏观：美国那边有参议员在推加密法案明确监管，SEC里唱反调的人也走了，大家对监管预期好了一点。嘉信理财、灰度这些大块头都看好2026年BTC，有的甚至喊要创新高。

资金动向：这是硬道理。有巨鲸一直在买ETH，比特币ETF昨天虽然净流出，但解读成“现货投资者在默默囤货”。更关键的是，有观点觉得“钱正从黄金、股市往加密市场挪”，这可能会逼死一堆空头（24小时爆了2.09亿，八成是空单）。

市场情绪：整体挺乐观，但也没到疯狂，各种分析教程还在提醒风险，说明大家头脑还算清醒。

三、咋做？预判和思路

技术和消息一结合，青岚姐的看法是：中长线上涨的戏台子搭好了，但短期因为刚突破关键位置，有技术回踩和获利盘要消化。

行情预判：

比特币站稳90000美元后，大概率不会直接往上猛冲，更可能是在这个位置上面晃一段时间（比如89500-91000区间），洗洗盘，扎稳马步。震荡完了，才会去试探92000-94000那个压力区。直接“V”上去连续暴涨的可能小，多半是“涨两步，退一步”的震荡上行。

操作思路：

现货朋友：

底仓拿稳咯，别被一点震荡就吓跑了。90000附近可以当成新的强弱分水岭，只要日线收盘不有效跌破（比如低于89500），上涨趋势就没事。

想开多单的：

千万别追高！理想的买点有两个：一是等价格回踩到90000-89500支撑区并且企稳的时候，分批买点；二是等价格再次放量冲破今天高点（90961）的时候，跟着趋势走。止损一定要设，比如放在89000下面。

合约老手：

现在环境更适合找机会低多。可以盯着15分钟或1小时图，等RSI接近40（超卖）或者出现MACD底背离时找机会。高空是逆势，风险大，新手别碰。

好了，更多分析在青岚加密课堂。市场变得快，以上都是青岚姐个人的分析，不是投资建议。咱们一起，且行且珍惜，管好仓位，带好止损！

最后送大家一句：

“突破之美，在于确认；趋势之利，在于跟随。别在狂欢时冲进去，要在无人问津时慢慢布好局，在大家犹豫时守住了。” 好了，今天先聊到这，大家冷静点，按计划执行，下次见！